自立の一歩

2015年01月21日

健康のために、野菜がたくさんとれるおかずを作るように心掛けています。

 

学生の頃、「自立」の第一歩は、

食べたいと思うものを自分で作って食べられること、と先生から聞きました。

お弁当を買ってくるのは自立とはいえないそうです。

 

 

あたりまえですが、身体は日々食べているもので出来ていて

食事の内容は健康状態に大きく影響します。

 

身体が何を欲しているのかが自分で気が付けること、そして

自分の身体と時間を使って、食べ物の用意ができることは

健康な生活の基本だという意味だったのかなと思います。

 

 

築炉工事の設計・施工、セラミックスの超精密加工に技術・技能を活かす板井築炉株式会社

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